lundi 16 janvier 2017

Challenge gratitude: bilan de la 1ère semaine

Déjà une semaine de passée pour ce challenge gratitude de 30 jours!
A la fois ça passe vite, et à la fois j'ai déjà l'impression de commencer à regarder la vie différemment.

Je suis très heureuse d'avoir commencé ce challenge par remercier Herveline.
Ca n'a pas été une chose facile mais je sens que quelque chose s'est ouvert et que ce sera plus aisé désormais.

Sur ma page Facebook j'ai noté chaque jour des petites gratitudes, mais aussi de vrais questionnements tels que: "Estimez-vous que vous êtes chanceux(se)?" et c'est avec grand plaisir que je lis toutes vos réponses.

Un des effets que je n'avais pas forcément prévus lors de ce challenge, c'est que lire tout ce que vous renvoyez me charge d'énergie positive.
Nous sommes dans un monde complètement stressant, voire anxiogène.
Pour ma part, je ne regarde plus la télé depuis bien longtemps et je sélectionne avec soin les informations qui arrivent jusqu'à moi car justement, je perçois que je suis sensible à ce que j'ingurgite mentalement.
En vous lisant, en lisant des choses positives et émouvantes, je me rends compte que je suis plus détendue et que donc le terrain est favorisé pour que je puisse moi-même transmettre ma gratitude.

Autre effet positif de ce challenge, je me rends compte que je suis plus vigilante à trouver des petites gratitudes du quotidien.
J'ai eu quelques JDM (Journées de Merde) pendant cette semaine, mais malgré tout je pensais au challenge et je me disais: "Il faut que tu trouves quelque chose de positif à écrire!"
C'est comme ça qu'un matin, en allant à l'école, nous sommes restés 5 bonnes minutes avec mon gnome à admirer la pleine lune qui était particulièrement grosse et brillante!
Un très beau moment!

J'ai réalisé que la gratitude pouvait s'appliquer aussi bien à des petits moments ponctuels tels que celui que je viens de décrire, mais aussi au fait de remercier des personnes vraiment du fond du cœur pour ce qu'elles m'apportent.
La gratitude a de multiples visages, et je vais essayer tout au long de ce défi d'alterner différentes facettes.

On est parti pour la 2ème semaine, go go go!

vendredi 13 janvier 2017

CONCOURS: Gagnez un lot de maquillage ZAO avec AYANATURE!!!

Pour fêter les 2 ans du blog (non, en fait c'est une blague, c'est juste que ça tombe comme ça! #blogueuseencarton), je vous propose un concours trop TROP chouette!!!



Que je vous explique:
Il y a quelques semaines, fin décembre, j'ai commandé mon lot de maquillage pour l'année sur le site Ayanature.
Cela fait maintenant 2 ou 3 ans que je procède comme ça: chaque fin d'année je fais le point sur les produits de maquillage dont je vais avoir besoin et je fais une "grosse commande".
Ensuite, je ne commande plus de l'année, cela évite les frais de port, les emballages, les achats compulsifs, etc...
Je vous avais même montré mes achats sur ma page Facebook car quand ils arrivent, je suis comme une gamine à Noël!

Donc cette année, j'ai fait ma commande sur le site Ayanature, site que je lorgnais depuis des mois en attendant avec impatience le moment de ma commande.

Le site AYANATURE:
J'ai découvert ce site tout simplement en cherchant sur le net des produits de maquillage bio, cruelty free et vegan.
J'ai particulièrement aimé ce site car je le trouve très clair, bien agencé, avec beaucoup de choix de produits, et surtout, il y a une rubrique avec uniquement de produits vegan!

J'ai donc fait ma "petite" commande, que j'ai reçue très rapidement avec en prime un petit mot écrit à la main! C'est super choupinou non???

Ni une ni 2, je contacte la gérante par le biais du formulaire de contact car je sais bien à travers ma communauté à quel point il peut être difficile de s'y retrouver dans la jungle des cosmétiques dits "naturels".

Ariane, la gérante de AYANATURE:
C'est avec une grande gentillesse qu'Ariane, la gérante du site, a répondu à mes questions.
J'ai découvert une personne vraiment passionnée et engagée.
Elle a créé le site Ayanature il y a maintenant 6 ans dans le but de proposer des alternatives plus "clean" et plus éthiques à ce qui existait à l'époque.
En plus de ça, elle est engagée dans la cause animale et reverse 5 cts par commande à la Fondation 30 millions d'amis (ici son don pour 2016).

Voilà comment nous sommes parties toutes les 2 dans l'idée de faire un partenariat!
Vous savez que j'en effectue très peu, c'est le 3ème en 2 ans de blogging, donc autant vous dire que je les choisis avec soin!

Le concours:
Ariane vous propose de vous faire gagner un lot magnifique de 3 produits ZAO (c'est à dire bio, cruelty free et vegan) composé de:




ELLE EST PAS BELLE LA VIE??????????????????

Pour participer:
Ariane et moi, on va vous mettre un petit peu à contribution!
Répondez à cette question:
"Parmi tous les produits de sa rubrique 100% vegan, quel est celui que vous préférez sur le site Ayanature?"
Allez, parce que je suis sympa, je vous mâche un peu le boulot: le lien vers sa rubrique 100% vegan est ici: Rubrique 100% vegan Ayanature

1/ Vous pouvez répondre à cette question directement sous cet article sur le blog ou sous ma publication Facebook
2/ Vous pouvez doubler vos chances en likant ma page Facebook La Salade à Tout et la page Facebook Ayanature.
3/ Vous pouvez partager ma publication Facebook en mode "public".

C'est important pour nous de pouvoir augmenter notre visibilité de cette façon afin d'étendre les causes qui nous tiennent à cœur <3

Le concours est ouvert à l'international et il s'achèvera mercredi 18 janvier à 20h!
Le tirage au sort aura lieu dans la foulée ou au plus tard le jeudi 19 janvier!

Bonne chance à toutes!!!!!!!
PS: je suis JALOUSE!


samedi 7 janvier 2017

Challenge gratitude #1: Herveline, merci...

Je vais commencer sur les chapeaux de roues ce challenge gratitude (je vous explique le déroulé de ce challenge dans cet article), je vous préviens tout de suite.

La difficulté va être très grande dès le début car je vais m'adresser à une personne qui a du mal à recevoir la gratitude, une personne pudique et avec qui je suis pudique moi aussi.
Mais ce challenge est important pour moi, donc pas question de faire ma chochotte, allez, je me jette à l'eau!

Herveline, merci...

Je t'ai rencontrée, virtuellement d'abord, il y a un peu moins de 2 ans.
Tu intervenais sur un certain nombre de groupes Facebook où je me trouvais également, et j'étais frappée par tes interventions. A chaque fois je me disais: "Mais ouiiiiiiiiii, mais c'est çaaaaaaaaaa, c'est exactement çaaaaaaaaaaaaaa!!!".
Tu arrivais à mettre en mots ce que je ressentais, mais à le formuler tellement mieux que moi.
Tu étais une blogueuse, comme moi, et j'appréciais beaucoup tes articles.

Nous avons commencé à discuter de plus en plus souvent en privé, et nous étions vraiment sur la même longueur d'ondes. De A à Z.
Nous avons décidé de nous lancer dans l'aventure de créer notre propre groupe Facebook, sans savoir du tout (mais alors DU TOUT!!!) à ce moment-là, où ça allait nous mener.

Les mois ont passé et je constatais chaque jour que c'était un vrai plaisir de gérer ce groupe avec toi.
Nous étions animées de la même flamme, nous avions les mêmes envies pour le groupe et surtout, c'était tellement simple de bosser avec toi.

En mars, une grosse maison d'édition t'a proposé d'écrire un livre.
Quand tu m'as annoncé ça, j'étais tellement heureuse pour toi!!! Mon cœur battait la chamade!
Tu ne m'as pas demandé directement de l'écrire avec toi, comme si c'était évident de ton côté.
Il a fallu que plusieurs heures plus tard je te demande: "Mais... Quand tu dis "on", c'est..."
Tu m'as offert une opportunité magnifique.
La directrice de collection nous a mises en garde toutes les 2 sur le fait d'écrire un livre à 2, tu te rappelles? Conflit des ego, toussa toussa.
Aujourd'hui, quelques semaines seulement avant sa sortie, je peux dire que je n'ai AUCUNE peur.
Travailler avec toi pour écrire ce livre, malgré le poids que ça nous a mis sur les épaules à une certaines période, ça a été merveilleux.
Tu sais que je déteste travailler avec des gens, mais avec toi c'était tellement facile.



Voilà, pour la partie factuelle, c'est assez simple.
Mais en fait j'ai juste décrit quelques faits, je ne t'ai pas vraiment remerciée.
Alors je me retrousse les manches et je me lance:

Merci d'avoir croisé mon chemin.
Merci de m'avoir fait comprendre que je n'étais pas seule avec mes idéaux un peu chelou, voire même un peu lourdingues.
Merci de m'avoir permis en grande partie de devenir moi en mieux.
Merci de ta gentillesse, de ta constance et de ta confiance, qui m'ont permis de me débarrasser de la grosse colère qui était en moi et de la transformer en énergie créatrice.
Merci pour tes chansons en espagnol qui chassent les nuages et éclaircissent le ciel.
Merci pour tous les sujets passionnants que nous pouvons aborder sans tabou.
Merci pour tes pétages de plombs et tes délires compréhensibles seulement de toi-même. 
Merci de ta bienveillance qui est un modèle pour moi et dont je suis encore tellement éloignée.
Merci de ta patience, et même de ton abnégation.
Merci pour tes références filmographiques et littéraires que je ne comprends jamais.
Merci d'être ma multipote à la pensée en arborescence qui fait qu'on peut parler de 4 choses à la fois d'une manière tout à fait naturelle.
Merci pour cet exemple de don de soi que tu me mets sous le nez chaque jour.
Merci de supporter mes plaintes et mes doutes au quotidien.
Merci pour tes envers de la connasse.
Merci d'apaiser mes peurs.
Merci pour notre petit passé commun et notre grand futur à venir.

Merci <3 ...

Voilà.
Euh.
Bon bah.
Salut


vendredi 6 janvier 2017

Challenge gratitude: un MERCI par jour pendant 30 jours!

Comme je vous le disais dans mon bilan de l'année 2016, je me sens pleine de gratitude en ce début d'année.

Alors oui, il y a toujours les petits tracas du quotidien, les trucs qui nous embêtent comme les choses qui nous grattent dans le dos, les projets qui n'avancent pas assez vite, les petites prises de bec, les enfants qui nous gonflent parfois, l'envie de partir buller au soleil entièrement seule pendant une semaine...

MAIS...

Il y a aussi, et surtout, tout le reste!
Des évènements les plus minuscules, le jour qui se lève, une toile d'araignée gelée, un câlin de son chat, aux personnes qui transforment votre vie de fond en comble.
Je crois sincèrement que le monde est ce qu'on en fait et qu'il se transforme en fonction de comment on le regarde.





Et si en ce début d'année, on décidait de regarder le monde autrement?
Qu'on mettait nos lunettes roses à paillettes et qu'on mettait de côté tout ce qui nous embête pour ne regarder que ce pour quoi nous sommes reconnaissants?
Ca serait un sacré chouette début d'année, non?

Peut-être que vous trouvez que cet article est déconnecté du sujet de mes articles habituels.
Quel est le rapport avec la consommation, le budget, l'écologie?
Le rapport?
Eh bien ce sont les paillettes pardi!!!! (Non mais QUI dit "pardi", à part moi???)
Plus on envoie de paillettes et plus la vie nous envoie de paillettes!
C'est logique et mathématique.

Et quoi de mieux pour activer sa réserve de paillettes que de savoir reconnaître et nommer ce pour quoi nous avons de la gratitude.
Cultiver la gratitude permet d'avoir moins de besoins, qu'ils soient matériels ou affectifs.

Du coup, j'ai décidé de me lancer un challenge:
Chaque jour, du 7 janvier au 6 février 2017, je partagerai sur ma page Facebook ce pour quoi j'ai eu de la gratitude ce jour-là.

Je vais aussi tenter de sortir de ma zone de confort pour aller remercier personnellement toutes les personnes qui m'apportent énormément.
Je vous retranscrirai leurs réactions et leurs effets.
Ce n'est pas du tout inné chez moi de livrer mes sentiments en direct aux autres, alors apporter ma gratitude comme ça sur un plateau, ça risque de me chambouler un chouïa...

Comme je sais que tout le monde ne me suit pas sur ma page, je ferai un petit bilan chaque semaine sur le blog, ainsi qu'un bilan à la fin du challenge.

Bon, c'est bien beau tout ça, je vais raconter ma life pendant un mois, vous avez l'habitude, mais cette fois-ci, je veux vraiment vous mettre à contribution.
Sur ma page, j'ouvrirai chaque jour une publication où j'espère du fond du cœur que vous aussi, vous partagerez votre gratitude de la journée.
Nous ferons aussi le bilan ensemble à la fin du challenge.

Je suis persuadée que ce challenge peut orienter de manière très importante tout le reste de l'année 2017!
Est-ce que vous êtes prêts à le relever avec moi?


jeudi 5 janvier 2017

2016, l'année des graines semées et de la gratitude...

Oui, je sais, j'avais dit que le blog était à l'arrêt en attendant son déménagement, mais je n'ai pas le temps de me pencher sur cette question pour le moment, donc ça attendra, ce n'est pas une priorité.
Et si je m'en foutais que mon blog ne fasse pas "pro" avec ses petites fleufleurs et son écriture rose???

Il y a quelques jours, Herveline, du blog Sortez de vos conapts, a publié son bilan de l'année 2016, et elle m'a suggéré de faire de même.
Ca m'a donné envie de prendre ma plus belle plume et de retracer les évènements marquants de cette année moi aussi.
D'autant plus que cette année écoulée a été franchement pas banale, c'est le moins que je puisse dire...




Que je vous raconte...

Notre groupe Facebook Gestion budgétaire, entraide et minimalisme a vu le jour en octobre 2015. Il est parti de l'idée très simple que beaucoup de groupes abordaient la question de l'écologie du quotidien, du zéro déchet, etc... mais pas en particulier l'aspect budgétaire de tout ça.
On s'est dit que les personnes avaient besoin de constater les économies réalisées et le bien-être que tout ça leur apporterait pour vraiment, vraiment sauter le pas dans leur vie quotidienne.
Au début constitué de quelques centaines de personnes, le groupe a grossi, grossi, tout au long de l'année.
En janvier 2016 nous devions être 2000, un an plus tard nous sommes presque 29 000!!!
Il a fallu nous organiser et nous entourer d'une Team Admin de choc pour gérer le groupe, nous étions victimes de notre succès (complètement inattendu).
Nous ne remercierons jamais assez toutes les personnes qui donnent de leur temps bénévolement pour faire vivre ce groupe, que nous avons voulu créer comme un petit monde merveilleux où la malveillance n'aurait pas sa place.

Nous apprenons chaque jour sur le tas à gérer ce groupe, et notre fonctionnement est différent de tout ce qui existe déjà.
Nous sommes très organisées et nous veillons particulièrement aux encouragements et à apporter une aide concrète.
Je crois sincèrement que c'est ce qui fait son succès, car à mon sens, la forme est aussi importante que le fond.

C'est notre bébé, notre petit monde à part, notre bulle.

L'année s'est poursuivie avec une nouvelle qui m'a fait l'effet d'être percutée par un camion en pleine vitesse au mois de mars 2016.
Herveline a été contactée par une grande maison d'édition pour écrire un livre, et elle m'a embarquée dans cette aventure.
6 mois d'écriture plus tard, des hauts, des bas, de l'euphorie, de la fatigue, du stress et une immense joie, nous avons rendu notre manuscrit.
Le livre sortira en mars et j'ai trop, mais troooooooooooooooop hâte de vous en dire plus!!!

En juillet 2016, j'ai eu le grand plaisir de rencontrer Fabienne (administratrice du groupe), ainsi que Philippe Levêque lors d'un déjeuner.
Philippe est l'auteur du Guide Ecofrugal, un condensé de solutions licornesques pour vivre mieux tout en dépensant moins!
Je vous racontais en détail notre rencontre dans cet article.
Outre la grande joie de rencontrer quelqu'un qui oeuvrait déjà dans notre domaine, quelqu'un de très intéressant et de passionné, avec le recul, cette rencontre m'a apporté le "truc en plus" qui me manquait à ce moment là.
En effet, jusqu'à présent, j'avais énormément à cœur de préserver mon anonymat et tout mon travail autour de la consommation (mon blog, mon groupe, ma page Facebook) était comme une sorte de vie parallèle et secrète pour moi.
Lors de ce repas, Philippe m'a dit quelque chose de très simple: "Tu sais, tu dois incarner ton message, les gens ont besoin de mettre un visage".
Entre cette réflexion et la préparation du livre qui était en cours, j'ai décidé que c'était le bon moment pour sortir de ma grotte!

On en vient donc à ma page Facebook, que j'alimente chaque jour et qui est une source de grande satisfaction pour moi.
A partir de mars/avril, j'ai décidé de me dévoiler un peu plus et de la faire vivre davantage.
Il faut croire que ça vous a plu, puisqu'en moins d'un an, ce sont plus de 4000 personnes qui s'y sont abonnées.
MERCI.

Cet été j'ai également eu l'immense bonheur de rencontrer Herveline, mon alter ego virtuel, ma moitié de pomme bio, mon acolyte, mon âme sœur licornesque.
La distance m'empêche de la voir aussi souvent que je le souhaiterais (tant mieux pour elle, sûrement!).

Cette année 2016 s'achevait donc tranquillement sur une note ultra positive, quand j'ai été prise par un nouveau projet, qu'Herveline vous décrit parfaitement dans cet article: Lettre ouverte aux personnes qui veulent contribuer à changer le monde.
Nous sommes toujours en quête de nouveaux témoignages pour arriver à notre objectif de 500 donc S'IL VOUS PLAAAAAAAAAAAIT, prenez 3 minutes de votre temps pour m'en envoyer un, ici, en message privé, sur ma page, sur la boîte mail du projet jevoteauquotidien@nitymail.com, où vous voulez!!!

Pour clôturer cette année 2016, je voudrais juste dire que cette année à été placée sous le signe des petites graines semées et surtout, de la gratitude.
Gratitude envers toutes les personnes rencontrées qui m'ont énormément apporté, parfois même sans savoir à quel point.
Gratitude envers toutes les licornes qui nous ont accordé leur confiance cette année et sont sorties de leur zone de confort pour apprendre à vivre mieux.
Gratitude envers la force qui me pousse à délivrer notre message toujours plus loin.
Je vous prépare d'ailleurs toute une série d'articles sur le sujet pour ces prochains jours...

Et 2017?
Je sens au plus profond de moi que 2016 a servi à préparer le terrain pour 2017.
2017 va être oufissime, c'est certain.
Ce que j'aimerais beaucoup, c'est trouver le temps pour écrire de nouveau sur ce blog, car ça me manque. La page Facebook c'est très bien, mais rien ne remplace les vrais articles.
Plusieurs sont déjà prévus (mais pas écrits^^) pour le mois de janvier, dont un partenariat avec une personne vraiment super pour vous faire gagner des produits de maquillage clean et éthiques! Ouvrez l'œil!
Les partenariats sont cependant loin d'être ma priorité, comme vous le savez, mais quand je fais une belle rencontre, j'aime vous en faire profiter pour vous remercier de votre fidélité et de toutes les paillettes que vous me renvoyez.
Je ne peux pas avoir de relation individuelle avec chacune d'entre vous, je n'en ai pas les moyens, mais sachez que je vous lis énormément et que vos témoignages, vos réussites, vos petits pas, tout ça gonfle mon petit cœur au quotidien et me donne l'énergie de continuer.

Pluie de paillettes sur vous tous!!!

jeudi 1 décembre 2016

Epopia: offrez à votre enfant une aventure dont il est le HEROS!!! [Concours + code réduction inside]

Coucou!

Le blog est un peu à l'arrêt faute de temps en ce moment, mais vous qui me connaissez et me suivez régulièrement, vous savez que vous pouvez toujours me trouver sur ma Page Facebook La Salade à Tout ainsi que sur mon groupe Facebook Gestion budgétaire, entraide et minimalisme !

Aujourd'hui je vous retrouve pour vous parler d'une super expérience que j'ai pu faire (enfin: mon gnominou) grâce à Epopia !

Qu'est-ce qu'Epopia?

Ils en parlent bien mieux que moi sur leur site donc je vais tout simplement leur laisser la parole:
"Avec Epopia, un beau matin, votre enfant découvre dans sa boîte aux lettres un courrier envoyé par les habitants d'un lointain pays. Le jeune lecteur est alors investi d'un rôle central dans un nouvel univers (roi, reine, explorateur, directeur...) où les personnages requièrent son aide. Dans leurs courriers, ils décrivent les événements et posent des questions : décisions à prendre, activités à réaliser, énigmes à résoudre…
Votre enfant doit alors répondre par écrit et faire part de ses décisions.
La suite de l’histoire dépend uniquement de lui !

Courriers après courriers, il participe à une véritable correspondance écrite; il lit, il écrit et vit une aventure palpitante !"

Lorsque j'ai découvert ce concept cet été, j'ai trouvé ça tout simplement génial!
Moi qui suis passionnée de lecture et qui essaie tant bien que mal de transmettre cela à mon fils de 9 ans (et c'est laborieux!), je me suis dit que c'était tout à fait ce qu'il nous fallait!
J'ai alors pris ma plus belle plume pour les contacter et leur proposer de faire connaître leur activité à mon niveau: ils ont accepté tout de suite!



Pour quels enfants est-ce adapté?
- Les histoires sont adaptées pour des enfants de 5 à 12 ans, et personnalisées en fonction de l'âge.
- Cette activité me semble particulièrement adaptée pour des enfants qui ont un peu de mal à entrer dans la lecture ou qui ne sont pas fan de lecture: c'est une façon extrêmement motivante de les faire lire! Testé et approuvé chez mon ronchon de la lecture de 9 ans!
- Autrement, vraiment, je pense que tous les enfants peuvent y trouver leur compte car cela touche beaucoup à leur imagination!

Comment ça marche exactement?

- Tout d'abord, vous devez choisir entre 2 trames d'histoires différentes:
  • Soit votre enfant devient le roi ou la reine d'un royaume et devra défendre celui-ci d'une guerre qui se prépare.
  • Soit votre enfant devient le directeur ou la directrice d'une réserve naturelle suite à la mystérieuse disparition du précédent directeur... C'est ce qu'a choisi mon fils.
- Vous devez ensuite choisir quelle formule vous allez prendre:
  • La formule Découverte: 1 envoi pour 14,99€
  • La formule Aventure: 3 envois pour 39,99€ (C'est cette formule que nous avons testée)
  • La formule Epopée: 12 envois pour 119€
- Dans chaque enveloppe qu'il recevra, votre enfant trouvera des lettres qui lui sont adressées personnellement de la part des autres personnages de l'aventure, mais aussi des petits "bonus" comme des clés, des diplômes, des graines à planter, etc...
En fonction de ce que vont lui rapporter les personnages, il devra prendre des décisions et les écrire à son "équipe", ce qui déterminera la suite de l'aventure.



Notre expérience

Mon fils a donc choisi l'aventure en tant que directeur d'une réserve naturelle.
Lui qui n'est pas un grand lecteur, il a été hyper emballé par le fait de recevoir du courrier rien que pour lui et je peux vous dire qu'il guettait le passage du facteur avec impatience!
Il a pris son rôle de directeur très au sérieux!
Par moment il a été un peu impressionné par tout ce qu'il pouvait y avoir à lire dans l'enveloppe, mais c'est justement tout le rôle du parent d'accompagner l'enfant dans tout cela!
Par exemple, à un moment, nous avons décidé de lire une lettre par jour, quand l'enveloppe en contenait 4 ou 5.
Quand les lettres étaient longues, nous avons tous les 2 alterné des chapitres.
Epopia est en plus d'excellents conseils si vous vous posez des questions sur l'accompagnement de l'enfant et vous recevrez régulièrement des conseils à ce sujet.
Pour conclure, je dirais qu'à l'issue des 3 envois, on aurait bien continué plus longtemps, et que je pense que cela ferait un magnifique cadeau de Noël pour tous les petits loups qui sont autour de vous!
C'est un cadeau "expérience" mais dont l'enfant pourra garder quelque chose (chez nous c'est cette graine de haricot que mon fils ne cesse de regarder pousser!) et aussi l'occasion de passer des moments privilégiés avec l'enfant.
Bref: on a adoré!!!

On vous gâte, avec Epopia!!!

Du coup, avec Epopia, nous avons décidé de vous gâter!

CONCOURS
Tout d'abord, Epopia met en jeu une formule Aventure (3 envois) pour les petits loups que les lecteurs de La Salade à Tout ont envie de gâter!

Pour participer à ce concours, c'est très simple:
- Vous pouvez aimer la page Facebook La Salade à Tout, partager la publication du concours en mode public et inviter des amis à participer à ce concours.
- Le concours est ouvert jusqu'au vendredi 9 décembre à 20h pour toutes les personnes résidant en France Métropolitaine.

CODE REDUCTION
Au cas où vous ne gagneriez pas le concours, tout n'est pas perdu!
Epopia offre aux lecteurs de La Salade à Tout un code réduction de 5€ valable sur une formule Aventure.
Pour cela, inscrivez le code: EpopiaSaladeATout2016 au moment du paiement.

Voilà voilà, je suis très heureuse de pouvoir vous offrir ce beau concours et j'espère de tout cœur qu'il vous plaira!
Plein de gros bisous!


mercredi 16 novembre 2016

DÉMÉNAGEMENT EN COURS!!!

Coucou mes petites saladounettes licornounettes!

Je voulais juste vous prévenir que le blog risquait d'être à l'arrêt pendant quelques temps car je souhaite le déménager. 
En effet, au bout de bientôt 2 ans de blogging, les choses prennent une nouvelle tournure et mon hébergeur actuel ne me permet pas de faire évoluer mon blog comme je le souhaite!

J'aimerais du coup avoir mon propre nom de domaine et pouvoir bénéficier de fonctionnalités supplémentaires. 
Mais comme l'informatique et moi ça fait 2, je pense que je vais m'arracher qq cheveux au passage!

Enfin, c'est pas grave, je suis motivée et je suis sûre que la Vie va m'envoyer plein de gentilles personnes pour m'aider!

Du coup, je vous dis à très bientôt, mais de toutes façons je ne disparais pas complètement, je serai toujours présente sur ma page Facebook ainsi que sur le groupe Gestion budgétaire , entraide et minimalisme!

dimanche 13 novembre 2016

Guacamole et tortillas chips MAISON!!!

En ce moment je vous avoue que je ne suis pas du tout branchée cuisine!
Mes repas sont simplissimes, je n'ai pas du tout envie de cuisiner et je me base sur ce que me donne mon jardin pour accommoder quelques plats rapidement et roule ma poule!
(Ouais, roule ma poule c'est spéciste comme expression, je sais. Je ne me remettrai jamais du jour où je me suis auto éjectée d'un groupe vegan car je m'étais faite reprendre par une admin qui m'avait dit que "cheval de bataille", c'était spéciste comme expression.)

Bref, aujourd'hui je vous montre quand-même la petite recette nouvelle pour moi que j'ai réalisée il y a quelques jours!
Cette recette n'est ni locale ni économique (en ce moment les avocats coûtent un rein, c'est catastrophique), mais pour une occasion, ça peut entrer dans votre budget.




Pour le guacamole:
  • 1 avocat bien mûr
  • 1/2 oignon
  • 3 cuillers à soupe de jus de citron ou la chair d'1/2 citron
  • 1 pincée de sel
  • 1/2 cuiller à café d'épices mexicaines (à votre goût)
On mixe le tout et c'est bon! on peut même écraser à la cuiller!

Pour les chips tortillas:
  • 100g de farine de maïs
  • 100g de farine de blé
  • 30 ml d'huile
  • 80 ml d'eau
Formez la pâte et étalez la.
Découpez-la en triangles, saupoudrez d'une à 2 cuillers à café de sel et de 2 bonnes pincées de paprika.
Faites cuire au four à 190 degrés environ 15 minutes.
Vérifiez de temps en temps, quand c'est doré, c'est que c'est OK!

Du coup, cette recette est moyennement économique à cause du prix de l'avocat qui est très élevé cette année.
J'ai payé un avocat 1,39€ donc je chiffrerais le guacamole à environ 1,60€.
Les tortillas par contre, c'est bon marché: en bio cela m'est revenu à environ 0,70€ le bol.
Finalement, cet assortiment coûte un peu plus de 2€, peut-être que dans le commerce, en version industriel, ça n'aurait pas été moins cher!

*      *       *
 
Retrouvez-moi sur ma page Facebook La Salade A Tout!


mercredi 9 novembre 2016

L'interview licornesque de Marina, L'accro du budget!

 
Coucou!
Aujourd'hui j'avais envie de vous présenter (pour ceux qui ne la connaissent pas encore!) Marina, L'accro du budget!
J'ai découvert le blog de Marina il y a un peu plus d'un an, même s'il existe depuis bien plus longtemps.
Il se trouve que Marina habite à 6 km de chez moi, que nous nous sommes rencontrées, et qu'on est devenu copines! La magie d'internet, c'est fou non???
Des personnes agissent au quotidien à 2 pas de chez nous et nous ne les connaissons même pas!
Heureusement, grâce à certaines licornes de notre groupe Gestion budgétaire, entraide et minimalisme qui ont créé des antennes de licornes locales, ceci ne se reproduira plus!
J'aime beaucoup le travail et la personnalité de Marina qui est une vraie licorne dans l'âme, c'est pourquoi j'ai eu envie aujourd'hui de vous la faire découvrir afin que vous puissiez en profiter vous aussi!
En effet, son blog regooooooooooooooorge d'astuces pour vous aider à gérer votre budget efficacement et sans prise de tête!
Pour cela, je lui ai posé quelques questions, auxquelles elle a accepté de répondre avec plaisir!
*     *     *
Hello Marina, explique nous pourquoi tu as rejoint les licornes!
 Quand j’ai commencé à bloguer sur le budget, il y a 3 ans, je ne connaissais pas trop les groupes Facebook. J’en étais restée aux forum Doctissimo, c’est pour dire. Et puis l’année dernière, en cherchant des pages « budget », je suis arrivée sur ce groupe. Comme je suis fan de petits poneys, j’étais obligée de demander à vous rejoindre !
Plus sérieusement, je suis entrée par la porte « budget » chez les licornes, pour pouvoir essayer d’aider moi aussi, mais j’ai vraiment été soufflée par votre dynamisme, votre bienveillance et vos idéaux. Quand je serai grande je serai une licorne.
Ca m’a vraiment fait du bien de rencontrer des personnes qui elles aussi veulent changer le monde et qui y arrivent ! Quand je lis les témoignages, les évolutions des participants, même si je suis bien loin d’être à votre niveau, ça me donne de l’espoir.
Tu as fait un article et une vidéo « De la gestion de mon budget au minimalisme », tu nous expliques ?
 Avant d’avoir les enfants, j’étais comme 90% des gens : j’achetais sans me poser de questions, ni sur l’utilité, l’éthique, le bilan écologique de mes actes. Et je me demandais à chaque fin de mois où était passée ma paye ?
La maternité m’a fait découvrir un monde plus respectueux de la nature : couches et lingettes lavables, liniment, le maternage proximal… j’étais tellement convaincue qu’on pouvait faire autrement que de tout acheter, neuf,  en non-durable que lorsque j’ai été licenciée (merci la crise) après mon premier, j’ai créé un dépôt-vente de puériculture, dans lequel je proposais des écharpes et aussi des couches lavables d’une créatrice locale.
L’aventure aura duré 18 mois mais j’ai du reprendre un emploi salarié pour retrouver un salaire.
Et là je me suis dit « bingo, ça va être la belle vie, fini de ne pas avoir d’argent ». Sauf que non. En fait, je n’avais pas de méthode précise pour faire les comptes à la maison, et si on n’était pas dépensiers, on naviguait à vue.
Quand on a repris les choses en main, qu’on a créé, ajusté et suivi notre budget, on a apprit à faire des choix de consommation. C’était la première étape vers une consommation plus raisonnée.
Parallèlement, je me rendais compte du volume de déchets qu’on pouvait jeter, même sur de l’équipement du logement, et ça commençait à m’agacer : comment est-ce qu’on peut jeter autant de choses qui ont demandées autant de ressources ? Même un « simple » emballage de jouet, par exemple. Cet emballage a été designé, testé, produit, manutentionné, il a parcouru des milliers de kilomètres pour finir à la déchetterie ? Et le jeu à l’intérieur va subir le même sort tôt ou tard. Il y a vraiment des moments où cela m’écoeure.
Du coup tu es quelle licorne dans la vie ?
Je suis un bébé licorne ceinture blanche. On mange 1/3 de bio à la maison (mais les légumes sont locaux ;) ), s’il faut mettre une étiquette sur notre régime alimentaire on dira que nous sommes flexitariens (en gros, on mange 2 à 3 plats carnés par semaine), les enfants étaient la moitié du temps en couches lavables, l’autre moitié en jetable, j’adore ma cup et mon savon de Marseille mais je n’arrive pas à me passer de mon après-shampoing…
Nous faisons des petits gestes au quotidien, je préfère acquérir une habitude après l’autre pour les ancrer dans la durée que d’essayer d’être parfaite et de finir par exploser (Herveline approuvera peut être ;)  )
Quelle est la dernière « nouvelle habitude » de licorne ? Et la prochaine ?
Le passage aux légumes bio (auparavent on les prenait dans une exploitation locale mais non bio, on a trouvé local ET bio), le non-rachat d’essui-tout. Nous utilisions déjà des serviettes en tissu et éponges et torchons, il a juste fallu trouver quelques mouchoirs en tissu, chez Emmaus tant qu’à faire, donc ça n’était vraiment pas compliqué.
Ma prochaine bonne habitude ? Euh.. joker ! Me remettre à faire mes yaourts maison, jeter tous ces pots à la poubelle ça m’énerve !
Allez, dis-nous tout, quel est ton envers de la connasse ???
Il y en a trop ! Bon, ok, j’avoue un penchant immodéré pour les meubles Suédois… le dernier c’était le rachat d’un plan de travail et d’un meuble pour agrandir notre bureau, donc normalement je suis tranquille jusqu’au printemps prochain. D’ici là, j’aurai bien eu d’autres idées de décoration.

*     *     *

Vous voyez, c'est ça que j'aime le plus dans le travail de Marina: OK elle s'occupe principalement du budget, mais son objectif profond est de rendre la vie des gens meilleure!
Gérer son budget, d'accord, mais dans le but de profiter de son argent et d'avoir une consommation en accord avec ses convictions.
Cette fille dégage une joie de vivre et une gentillesse incroyables!
Je vous invite encore une fois à aller visiter son blog L'accro du budget pour trouver mille et une astuces pour mieux gérer votre argent!
Je vous mets également les liens de sa page Facebook L'accro du budget et de sa chaîne YouTube!
Et si vraiment vous sentez que vous avez besoin d'un bon coup de sabot de licorne pour vous y mettre plus sérieusement, pour entamer une bonne fois pour toutes une démarche de gestion de votre budget qui vous aidera pour la vie, sachez que Marina organise des petits ateliers en ligne pour un prix modique: l'atelier "21 jours pour des finances zen! (lien affilié)
Le prochain atelier débutera le 21 novembre mais il faut s'inscrire avant dimanche 13 novembre! Au moment où j'écris ces lignes il ne reste que quelques places, dépêchez-vous si vous voulez en profiter!
Cet atelier vaut largement son petit prix de départ car il vous apprendra à récupérer cette mise au centuple!
Merci encore Marina d'avoir accepté cette interview et à bientôt sur le groupe des licornes en folie!!!

lundi 7 novembre 2016

Gagnez "On fait quoi pour le dîner? Spécial recettes végétariennes" !!!

Un petit concours, pour se mettre en jambe avant Noël, ça vous dit?




J'ai reçu la semaine dernière de la part des éditions 365 ce super agenda de recettes végétariennes et je vous l'offre!

"On fait quoi pour le dîner? Spécial recettes végétariennes"

Qu'est-ce que c'est?





Il s'agit d'une sorte d'agenda qui vous donne pour chaque jour de l'année 2017 (du 26 décembre 2016 au 31 décembre 2017) une idée de recette végétarienne, ainsi que la liste des courses pour réaliser ces recettes!
Vous pouvez détacher la liste de courses et l'amener avec vous au moment de faire vos achats.
Les recettes sont faites à partir de produits de saison et réalisables en 15 minutes maximum.

Les points positifs:
  • Ce petit livre nous donne pleeeeeeeeeein d'idées! Si vous êtes comme moi et que vous ne savez jamais quoi faire à manger, il est fait pour vous.
  • Ce sont des recettes qui sont rapides à effectuer et qui sont donc parfaites pour des plats du soir (mais si, vous savez, quand vous rentrez du travail et que vous n'avez pas DU TOUT envie de vous mettre en cuisine!)
  • Ce n'est pas parce que ce sont des recettes végétariennes que vous ne pouvez pas vous en servir comme base pour vos repas du soir, même si vous ou votre famille mangez encore de la viande, bien au contraire! Diminuer la viande sera un grand pas pour votre santé et votre porte-monnaie.
  • Les légumes sont de saison, donc c'est top!
  • Et ce que j'ai trouvé encore plus top en regardant de plus près, c'est que ce livre vous incite à ne pas gaspiller! Par exemple, vous voyez sur la double page que je vous ai prise en photo qu'à la date du jeudi 9 novembre, on vous demande d'utiliser des blancs de poireaux et de garder les verts pour le lundi suivant. Cette même semaine, le dimanche 12 novembre, on vous demande d'utiliser 1/2 chou vert, et pareil, on vous fait utiliser l'autre moitié le mardi suivant! Pour moi c'est vraiment un gros gros "plus"!
  • Les recettes sont d'une très grande simplicité, si vous êtes un boulet en cuisine et que vous êtes même capable de râter des pâtes: aucun problème!
Attention:
  • Ce sont des recettes végétaRiennes et non végétaLiennes. Il y a des recettes végétaliennes à l'intérieur ou des recettes très facilement végétalisables, par contre il y a beaucoup de recettes à base de fromage.
  • Vous savez que je ne suis pas fan du fait de mettre un plat différent chaque jour dans mes menus. Cela fait plus de travail, demande plus d'ingrédients donc coûte plus cher et il y a toujours des restes. Prévoyez toujours des "trous" dans vos menus pour finir les restes.
  • Le livre vous promet que les recettes sont réalisables en 15 minutes, et du coup pour cela ils veulent parfois vous faire utiliser des boites de conserves ou de temps en temps des légumes surgelés (la plupart du temps ce sont des légumes frais). Rien ne vous empêche d'acheter des légumineuses sèches et en vrac pour faire les recettes! Vous pouvez aussi choisir de rajouter 3 minutes à la recette en coupant en lamelles vos champignons frais plutôt que d'utiliser une conserve!
En conclusion:

C'est vraiment un livre que j'aurais pu acheter!
D'ailleurs c'est ce que j'ai failli faire et puis je me suis dit que ça intéresserait sûrement mes petites licornes donc j'ai contacté les éditions 365 pour savoir s'ils seraient OK pour faire un partenariat avec moi et ils ont accepté!
D'une manière générale j'aime bien ce qu'ils font pour faciliter l'organisation.
De plus, en allant sur leur site je viens de voir que leurs frais de port sont à 0,01€! Aucune raison de passer par une grande marque dont je tairai le nom et qui a une politique sociale et fiscale désastreuse si vous voulez l'acheter: passez directement par le site des Éditions 365! Ou encore mieux: par votre libraire de quartier!

Comment gagner cet exemplaire?

Vous pouvez si vous le souhaitez:
  • Aimer la page Facebook La Salade A Tout
  • Indiquer votre participation en commentant la publication sur la page + inviter des amis qui pourraient être intéressés par ce concours.
  • Partager la publication en mode public sur votre profil
Le concours est ouvert aux personnes résidant en France Métropolitaine.
EDIT: des personnes habitant hors France Métropolitaine ont proposé, si elles gagnaient, de prendre en charge les frais de port! Si c'est votre cas, vous pouvez participer! 
Le concours prendra fin le dimanche 12 novembre à minuit!

Bonne chance à tous!